Adélaïde Bret

Psychopraticienne

"J'accepte la grande aventure d'être moi"

Simonde De Beauvoir

Qui sui-je en quelques mots

D'abord plongée dans le monde du management, j'ai très vite été sensibilisée à la souffrance psychologique, notamment dans le milieu du travail. C'est alors que l'envie d'y remettre du sens s'est imposée. Certifiée en tant que Psychopraticienne, mon souhait est de vous proposer un accompagnement adapté à tous les moments de votre vie.

Lors d’une séance de psychothérapie, la PNL, l’Hypnose thérapeutique, l’EMDR, et les diverses techniques associées que je pratique s’entremêlent, me permettant de modeler à chaque instant le travail que nous engageons, afin qu’il vous corresponde véritablement, et vous apporte de réels bénéfices.

Grâce à ces disciplines complémentaires, je vous propose donc un soutien dans la redécouverte de vos ressources et la libération de vos mémoires et émotions du passé, afin de trouver un mieux-être dans votre vie.

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POURQUOI l'EMDR ?

Praticienne en EMDR, je propose des séances personnalisées pour vous aider à reprendre la gestion de vos émotions, et retrouver de la sérénité.

Développée par la psychologue américaine Francine Shapiro en 1987, cette technique permet de façon très simple, grâce à un mouvement de droite à gauche des yeux guidé par le thérapeute, d'actionner un mécanisme d’autoguérison présent en chacun de nous.

C’est une solution efficace et durable pour « digérer » même de nombreuses années après, une expérience traumatique à l’origine de divers symptômes parfois très invalidants tels que l'anxiété, les troubles de confiance ou d'estime de soi, le syndrome de stress post-traumatique, et toute autre manifestation émotionnelle difficile à gérer.

Tarif d'une séance de psychothérapie

Les consultations durent 1h30 et sont au tarif de 70 € et sont réglables par chèques ou espèces.

Le travail thérapeutique nécessite une relation de confiance et un respect mutuel, c'est pourquoi tout rendez-vous manqué non décommandé 24H (minimum) à l'avance sera donc facturé à

hauteur de 50% du tarif habituel.

Remboursement des consultations

Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle afin de connaître les modalités de remboursement d’une séance de psychothérapie.

Sur demande, je peux vous fournir une facture.

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Témoignages

"Adélaïde est douce, très à l'écoute et capable de cerner immédiatement l'axe sur lequel travailler. C'est une professionnelle qui a su me mettre en confiance, à qui je me suis livrée sans aucune soucis.
Les outils qu'elle utilise sont très efficaces et m'ont permis de voir du changement dès la première séance.
Nous avons travaillé ensemble sur une problématique qui m'apportait beaucoup de stress et d'anxiété au quotidien. Aujourd'hui je me sens plus apaisée, sereine et confiante grâce au travail que j'ai fait grâce à elle.
Bref, je la recommande les yeux fermés.
Et surtout n'ayez pas peur, même si vous n'avez pas d'idées précises de votre "mal-être" (peu importe son intensité) elle saura vous accompagner dans la bonne direction.
Merci Adélaïde !"

Camille F.

Décembre 2022

Laissez votre avis

"Sur recommandation j ai consulté Madame Bret pour une thérapie brève EMDR. ( Pour mon cas, tétanie suite choc émotionnel réglé en deux séances ).
Madame Bret est douce, disponible, m a aidé ( et m aide encore ) à traverser des moments difficiles ou de doute.
Elle trouve des axes de travail basés sur l écoute et la bienveillance.
À mon tour, je la recommande."

Sandrine F.

Juillet 2024

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